青色が深い空、透明で光る海に、さらさらと白い砂浜…常夏の島ハワイは、いつの時代も日本人の心をとらえて離さない。一度ハワイに行った人ならわかると思うが、その何とも言えないゆったりした感じや、解放感は、日本であくせくした生活を送る私たちに、カルチャーショックを与えるほど魅力に富んだものである。
帰国してもまだ、「あのハワイの空気が忘れられない」、と女性を中心に人気があるのがフラダンスである。
ハワイに行ったのをきっかけにフラダンス教室に通う生徒たちが増えているのだ。
とある東京のフラダンス教室。
ＯＬのＡさんもまた、ハワイの魅力に取りつかれた一人だ。独特のハワイアンミュージックに乗せて踊るフラに「心がいやされるのもそうだが、実はダイエット目的で来ているの」と言った。ハワイで出会ったフラを体験した時に、その体力の消耗の激しさに驚いた彼女。日本に戻り、たまたま見つけたこの東京のフラダンス教室では単にフラを教えるだけでなく、ダイエット目的のエクササイズ的要素を取り入れたフラを教えてくれるということで、すぐさま入会したのだという。東京のフラダンス教室には、今、このようなところが増えているのだという。
フラは、常に膝を軽く曲げ、低重心で踊る。このステップは下半身を引き締めるのに効果的だし、背筋を伸ばした姿勢はインナーマッスルにも効果的である。またゆったりした動きや、体全体で表現する花やハワイの自然風景は、全身の筋肉をくまなく使い、知らず知らずの間に、相当なエクササイズになっているのだ。
最初はエクササイズ目的で始めたフラも、これらの意味を理解し、感情込めて踊ることができるようになるとまた違った楽しさが生まれ、奥深いものとなる。
だから、女性たちはフラの魅力から離れられないのである。
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